२०७७ माघ ४ आइतबार
“ जसरी हाम्रो शरीरलाई प्रत्येक दिन राम्रो र मीठो खाना आवश्यकता पर्दछ, त्यसैगरी हाम्रो मस्तिष्कलाई पनि हरेक दिन राम्रो विचारको आवश्यकता पर्दछ
- महिला स्वास्थ्य
“ सय रोग एउटै दबाइ हाँस्न सिक्नु हो ।
काठमाडौं - दिनभर गर्ने क्रियाकलापलाई दिनचर्या भनिन्छ । यस्ता क्रियाकलापलाई निश्चित ढाँचामा मिलाएर परिपालन गर्नाले व्यक्ति शारीरिक तथा मानसिक रुपमा स्व ...
२०७७ माघ ३ शनिबार
काठमाडौं - व्यक्तिको खाना खाने बानी तथा तरीका नै आहारशैली हो । शारीरिक तथा मानसिक स्वास्थ्यको महत्वपुर्ण सम्बन्ध हरेक व्यक्तिको खानेकुरासँग हुन्छ ...
२०७७ पुष २९ बुधबार
काठमाडौं - भोगटे पोषण तत्वले भरिपुर्ण फल हो । ६१० ग्रामको एउटा भोगटेमा २३१ क्यालोरी प्राप्त हुन्छ । यो फलमा कार्बोहाइडेड, प्रोटिन, फाइबर, पोटासियम, कप ...
२०७७ पुष २६ आइतबार
काठमाडौं - कुनै पनि व्यक्ति बाँच्नका लागि पानी अत्यावश्यक छ । चिकित्सक, पोषणविज्ञ मात्र नभएर सौदन्य विज्ञ पनि एक वयस्क मान्छेले स्वस्थ रहनका लाग ...
काठमाडौं - श्री जयकाली जडिबुटी उद्योग प्रा लिले ओखती साबुनपछि बहुगुणी ओखती आयुर्वेदिक तेल बजारमा ल्याएको छ । बहुगुणी ओखती आयुर्वेदिक तेल लामो ...
काठमाडौं - चिसो मौसम सुरु भएसँगै स्वास्थ्यमा विभिन्न स्वास्थ्य समस्याहरु देखिन थाल्छन् । जाडोमा प्राय व्यक्तिमा देखिने साझा समस्या भनेको रुघाखोकीले ने ...
२०७७ पुष २४ शुक्रबार
काठमाडौं - हरेक बर्ष जनवरी महिनालाई महिलाको पाठेघर मुखको क्यान्सर सचेतना महिनाको रुपमा लिइन्छ । यस बर्ष पनि ललितपुरको हरिसिद्धिस्थित नेपाल क्यान्सर अस ...
काठमाडौं - रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता (इम्युन सिस्टम) मजबुत भए रोगका किटाणुहरूलाई प्रतिरक्षा प्रणालीका कोषहरूले जित्छ । जसका कारण रोग लाग्ने सम्भाब ...
२०७७ पुष २३ बिहिबार
- समृद्धा के.सी काठमाडौं- परिवार हुँदा हुदै पनि टुहुरो जिवन बिताइरहेका बालबालिकाहरुलाई उनिहरुको परिवार सँग पुनः मिलन गराउन बिना तामाङ हरेक पल ...
२०७७ पुष १० शुक्रबार
काठमाडौं - चिसो दिनप्रति बढ्दै गइरहेको छ । गर्मी मौसममा जस्तै चिसो मौसममा पनि स्वास्थ्यमा धेरै खाले समस्याहरु देखिने गर्छन । खासगरि चिसो मौसममा छ ...
२०७७ पुष ५ आइतबार