थाहै नदिई ज्यान लिने अल्सर हुँदा के खाने के नखाने ?

महिला स्वास्थ्य

२०७६ आश्विन ३० बिहिबार

फेसबुक , जनाइएको , शेर्पा

काठमाडौं - प्राय गरेर अहिलेका मानिसहरुमा ग्यास्टिक बढ्दो छ । समयमा खाना नखानाले खाएमा पनि भोको पेटमा चिल्लोले गर्दा ग्यास्टिक बढ्दै जान्छ । यसरी आमासमयको खाना नलि जोयको सानो आन्द्राको मुखमा घाउ बन्न सक्तछ ।

आन्द्रामा प्वाल पय्रो भने अल्सर रोग लाग्दछ । यो अलि बढि नै खतरा रोग हो । मानिसहरुको खानपानको गर्दा यो रोग हुन सक्तछ । यो पाचन प्रणालिसँग जोडियको हुन्छ ।

अल्सर भएका व्यक्तिले के खाने के नखाने ?

 अत्यधिक तातो र चिसो खानेकुरा नखाने ।

 पिरो, मसलाको मात्रा धेरै, चर्को तरकारी अमिलो दहि र अमिलो महि नखाने ।

 पेय पदार्थमा रक्सी गाढा रंग हालेको चिया र कफी नखाने ।

 तेलमा तारेको अत्यधिक चिल्लो खानेकुरा नखाने ।

अल्सर लागेको यसरी थाहा पाउँने ? 

 अल्सर रोग लाग्यो भने छाति वा पेटको माथिपट्टिको भाग दुख्छ ।

 खालि पेट अथवा खाना खाइसकेपछि पनि दुखिरहन्छ ।

 उल्टी आउला कि जस्तो हुन्छ, उल्टी आयो भने आराम हुन्छ ।

 वाक्दा रगत नै आउन सक्दछ्।

 

Loading...
Loading...

Add New Comment

Name: Email Address:
Enter your comment