काठमाडौं- गर्भावस्था देखि नै आमाले शिशुको मुख स्वास्थ्यको विषयमा ध्यान दिनु पर्ने हुन्छ ।
दाँत नउम्रेसम्म हरेक पटक स्तनपान बोतल फिडिङ वा खानेकुरा खाएपछि नरम सफा भिजेको कपडाले गिजा सफा गरिदिनुपर्छ ।
६ महिनापछि दुध बाहेकका पेय पर्दाथ बोतलबाट भन्दा कपबाट खाने बानि बसाल्नुपर्छ ।
१ बर्ष भन्दा कम उमेरका लागी फुट जुस नखुवाउनु राम्रो हुन्छ । १ देखि ३ बर्षको लागी १२० एमएल ४ देख ६ बर्षको लागी १५० इमएल ७ बर्ष भन्दा माथिको लागी २५० एमएल दैनिक खानुपर्छ ।
दाँत आइसकेपछि दिनको २ पटक फ्लोरिडेटेड दाँतपेस्टले सफा गर्ने बानि लगाउनुपर्छ ।
गुलियो पेय पदार्थ, क्याडि, स्र्पोट ड्रिंक बालबालिकालाई खुवाउनुहुदैँन ।
सफा पेसिफर प्रयोग गर्ने, त्यसलाई मह चिनिमा डुबाउनुहुदैँन ।
बेलुकाको दुध पुरा सकेर मात्र बच्चालाई सुताउनुपर्छ ।
खुवाउने भाडा चम्चा बच्चाहरुमा सेयर गर्नुहुदैँन ।
पहिलो जन्मदिनमा डेन्टिस भिजिट गराउनुपर्छ । त्यसपछि ६ महिनामा फलोअपलाई गइरहनुपर्छ ।
बच्चालाई टुथपेस्ट कहिले देखी र कती ?
पहिले १-२ वटा दाँत आएपछि बच्चालाई टुथ पेस्ट राखेर ब्रस गराउन मिल्छ । तर टुथ पेस्टको मात्रा एकदम थोरै चामलको दाना जति मात्र हुनुपर्छ ।
३ देखि ६ बर्षसम्म टुथ पेस्टको मात्रा केराउको गेडा जत्रो मात्र हुनुपर्छ ।
२ भन्दा मुनिका बालबालिकाको अभिभाबकले दाँत माझि दिनुपर्छ । २ देखि ६ बर्षसम्म अभिभाबकले दँँत माझिदिने वा निगरानीमा माझ्न लगाउनुपर्छ ।
